月末，在經(jīng)過(guò)前期的充分溝通與準(zhǔn)備后，寧駿物業(yè)管理公司《情緒與壓力管理》課程如期開展。課程通過(guò)理論、工具實(shí)操、案例分析等環(huán)節(jié)充分的探究了壓力和情緒產(chǎn)生的緣由，并于課堂上對(duì)如何化解壓力和情緒做了充分的實(shí)戰(zhàn)模擬，可以說(shuō)，此次課程顛覆了大多數(shù)人對(duì)于本門課程的固有印象。來(lái)看花絮！

布場(chǎng)、簽到、物料準(zhǔn)備，扎實(shí)的物料反映了課程準(zhǔn)備的認(rèn)真程度。

01.課程啟動(dòng)，壓力感知

能力無(wú)形，但能時(shí)刻感知到。

02.工具應(yīng)用：探索壓力源

從生理、心理、社會(huì)支持3個(gè)方面尋求壓力解決的途徑。

03.情緒緩解和釋放

情緒不分好壞，你是否知道？掌握正確的情緒宣泄方法很重要。

窗外已華燈初上，課程亦接近尾聲，優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)、優(yōu)秀學(xué)員產(chǎn)生啦！

最后：大合影，所學(xué)能所用是最好的期待，下次見(jiàn)！